Άνθρωποι που παραλείπουν τακτικά το πρωινό έχουν αυξημένο κίνδυνο καρδιοπάθειας, σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα που δημοσιεύτηκε στο Journal of the American College of Cardiology. Τα αποτελέσματα υποδεικνύουν ότι μεσήλικες που δεν τρώνε το πρωί έχουν διπλάσιο κίνδυνο εμφάνισης αρτηριοσκλήρυνσης σε σχέση με όσους καταναλώνουν υγιεινό πρωινό. Η έρευνα που πραγματοποιήθηκε στην Ισπανία έγινε σε περίπου 4.000 ενήλικες μεταξύ 40 και 54 ετών οι οποίοι δεν είχαν ιστορικό καρδιοπάθειας. Οι συμμετέχοντες έδωσαν πληροφορίες για τις διατροφικές τους συνήθειες και οι ερευνητές…

Ο πονοκέφαλος - η κεφαλαλγία όπως συχνά αποκαλείται από τους ιατρούς - είναι ένα από τα συχνότερα υποκειμενικά ενοχλήματα.

Και όμως, υπάρχουν ορισμένες συνήθειες- ακόμη και πολύ απλές που δεν φανταζόσασταν- οι οποίες ενδεχομένως να αλλοιώσουν τα αποτελέσματα της μέτρησης σακχάρου στο αίμα.